「とりむね肉」の人気の献立(7件) とりむね肉の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「とりむね肉」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「とりむね肉とかぶの甘辛炒め」の献立

レンチンした副菜の粗熱をとる間に主菜へ。蒸し焼き中におすましを作り、食べる直前に副菜をあえて。

「とり肉とじゃがいものとろみ炒め」の献立

切る作業は2品一気にすませて、スープを完成させましょう。あとは焦らず、主菜にとりかかればOK。

「とり肉とアボカドのナンプラー炒め」の献立

ブロッコリーを加熱し、その間にキャベツを切りましょう。シーザーサラダ風を完成させたら、主菜の材料を切って。スープを火にかけたら、主菜を加熱して仕上げて。

「とりむね肉の簡単チーズフライ」の献立

先にごまあえを作って。ブロッコリーをゆでる間にフライの下ごしらえをしても。野菜、とり肉の順に揚げて、ボリューム献立の完成です。

「ソースチキンカツのっけご飯」の献立

とりむね肉を、しっとりジューシーなひと口カツにしてご飯に乗っけて。オクラとねぎのみそ汁を添えて簡単ながら満足度の高い献立。

「とり肉とかぼちゃの揚げびたし」の献立

揚げびたしとり肉は片栗粉をまぶしてから揚げるので、しっとりした仕上がりに。副菜も簡単ながら、バランスの取れた献立。

「とり肉とエリンギの明太子炒め」の献立

淡泊なとりむね肉に明太子が好相性! れんこんをレンジに入れたら、炒めものを。とりむね肉は火を通し過ぎてかたくならないよう注意。