「厚揚げ」の献立(6件) 厚揚げの献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「厚揚げ」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「厚揚げとさば缶のさっと煮」の太らない献立

下ごしらえいらずの缶詰で手早く作る

• ダイエット

「牛肉と厚揚げの煮もの」の献立

オムレツのキャベツを塩もみしたら、主菜の煮ものへ。煮始めて手があいたら、あとはオムレツを焦らず作ればOK！

「牛肉と厚揚げのすき煮」の献立

すき煮から作り始めて。調味料を加えて煮始めたら、サラダ作りを。最後はすき煮に卵を落として完成！

「厚揚げと小松菜の中華煮」の献立

作ってから10分おく甘酢漬けを最初に作ります。あとは、きんぴら、中華煮を順番に。煮る間に配膳をしても。

「厚揚げと大根のキーマカレー」の献立

ポテサラのじゃがいもをレンチンする間に、カレーの具材を切って。あとはポテサラ、カレーの順に仕上げます。

「里いもとかにかまの煮もの」の献立

主菜の里いもをレンジにかけている間に副菜のなすをアク抜きします。主菜を煮ながら、今度はなすをレンジへ。