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1位
「豆腐とキムチのお好み焼き」の献立
ささ身をレンジにかけたら、メインのお好み焼きへ。焼いている間にサラダを仕上げましょう。
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2位
「牛肉と小松菜のビビンバ風」の献立
メインの野菜を炒めて取り出し、スープを火にかけます。メインの肉を炒め、スープを仕上げて2品を器へ。
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3位
「手羽中と大根のキムチーズ煮」の献立
わかめをもどし、パプリカに塩をふり、メインに着手。煮る間にサブ2品を仕上げ、メインにチーズを加えます。
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4位
「豚肉のキムチはさみ焼き」の献立
ナムルの野菜をレンジ加熱し、メインを調理。ナムルをあえて、2品を盛りつけます。
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5位
「レタスたっぷり豚キムチ」の献立
ひじきを水につけ、3品分の下ごしらえを。サラダ、みそ汁を作り、メインを炒めます。
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6位
「豚キムチのレタス包み」の献立
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7位
「チーズとりキムチ」の献立
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8位
「とり肉のトマトキムチ煮」の献立
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9位
「さばと豆腐のみそキムチ煮」の献立
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10位
「あさりと厚揚げのみそスンドゥブチゲ風」の献立
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11位
「豚バラとれんこんのキムチーズ鍋」の献立
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12位
「はちみつ豚の野菜巻き」の献立
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13位
「大根と豚のキムチ炒め」の太らない献立
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14位
「豚キムチのコクうま炊き込みご飯」の太らない献立
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15位
「いかナムル丼」の太らない献立
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16位
「とりとわかめのおかずナムル」の太らない献立
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17位
「ねぎ豚水餃子」の献立
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