万能ねぎの献立ランキング

「とろたまじゃこチャーハン」の献立

副菜をレンジにかけたら、スープを湯を注ぐ前まで準備。副菜、チャーハンを仕上げてスープに湯を注いで。

「さばのピリ辛グリル」の太らない献立

塩焼きにしたさばをキムチのたれで

「とり肉となすの棒々鶏（バンバンジー）」の献立

メインの2 回のレンチン中にほか2 品の下ごしらえを。サラダをレンチンし、メイン、サラダ、汁ものの順に完成を。

「とりじゃがのクリーム煮」の献立

クリーム煮を煮る間にサラダの野菜を切って調味料を混ぜて。クリーム煮が完成したら、サラダをあえます。

「牛肉と長いものオイスターソース炒め」の献立

白菜をトースターで焼きながら、ベジ納豆ソースを作ります。メインを炒め、白菜にソースをかけて。

「はさまないれんこんつくね」の献立

「さば缶と厚揚げの卵とじ丼」の献立

「とうもろこしご飯の焼き肉丼」の献立

「豚肉とまいたけの炊き込みご飯」の献立

「かつおのポキ風丼」の太らない献立

「ささ身とキャベツの焼き春巻き」の太らない献立

「とりささ身とあさりの酒蒸し」の献立

「豚肉のうま塩あえ麺」の献立

「豚肉と大根のミルフィーユ蒸し」の献立

「サーモンのたたき香りねぎソース」の献立

「中華風炊き込みご飯」の太らない献立

「ひき肉とたけのこの和風パスタ」の献立

「豚しゃぶとなすの重ね蒸し」の献立

「手羽元と里いもの甘辛煮」の献立

「とり肉とたけのこのさっぱり煮」の太らない献立