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1位「牛肉ともやしのスタミナ炒め」の献立
サラダ、メインの順に下ごしらえをすませます。続けてメインを炒めたら、サラダをささっと完成させて。
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2位「れんこんつくね」の献立
浅漬けを作ったら、メインのつくねにとりかかって。焼いている間にスープを作りましょう。
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3位「枝豆ポークジンジャー」の献立
コーンと豆乳を冷やしておき、メインのかぼちゃをトースターへ。肉を焼いて調味し、スープの材料を混ぜ、2品の仕上げを。
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4位「タッカンマリ」の献立
まず、タッカンマリからとりかかりましょう。煮ている間にナムルを作れば、2品献立のでき上がり!。
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5位「とり肉とまいたけの甘辛炒め」の献立
メインとサブの下ごしらえをし、サブの野菜をレンジへ。スープを煮始めたらメインを調理し、サブを仕上げて。
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6位「肉野菜炒め」の献立
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7位「ひき肉とれんこんのはさみ蒸し」の献立
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8位「ほうとう風つけうどん」の献立
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9位「ひき肉となすのしょうがみそ炒め」の献立
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10位「とうもろこしご飯」の献立
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11位「厚揚げの肉詰め煮」の献立
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12位「とり肉のポン酢しょうが焼き」の献立
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13位「さばのしょうが焼き」の献立
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14位「お揚げ餃子」の献立
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15位「とりだんごと夏野菜のフライパン蒸し」の献立
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16位「豚しゃぶときゅうりの中華だれ」の献立
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17位「ふんわりつくねの照り焼き」の献立
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18位「青椒肉絲(チンジャオロースー)」の献立
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19位「ぶりと大根の照り焼き」の献立
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20位「ルーローハン」の献立
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