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21位「豚バラの豆苗炒め」の献立
主菜の下ごしらえをして、副菜の材料を切ったら盛りつけまでしておきます。主菜を炒めて完成させたら、最後にサラダにごまだれをかけましょう。
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22位「鮭のムニエル ガレット添え」の献立
にんじんを塩もみし、メインの下ごしらえを。にんじんに調味料などを混ぜて冷蔵室に入れたら、メインに戻って完成させ、サラダを仕上げて。
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23位「豚肉の温しゃぶサラダ」の献立
鍋に湯を沸かす間に3品の下ごしらえを。メインの食材をゆで、ちくわを焼く間に鍋を洗い、すぐできるみそ汁を調理。
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24位「牛肉と豆腐のすき煮」の献立
もやしをレンジにかけたら、みそ汁、主菜の食材を切りましょう。赤じそあえを仕上げ、主菜を煮る間にみそ汁を作って完成。
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25位「ミラノ風カツレツ」の献立
しょうゆ漬けを作り、レンチン煮の加熱を始めたらメインにとりかかりましょう。
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26位「豚こまのキムチ炒め」の献立
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27位「かつおの竜田揚げ」の献立
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28位「ひき肉とれんこんのはさみ蒸し」の献立
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29位「簡単オムライス」の献立
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30位「牛丼」の献立
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31位「とり肉とれんこんの甘酢炒め」の献立
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32位「つくねのれんこんはさみ焼き」の献立
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33位「豚肉の紅しょうが焼き」の献立
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34位「ハッシュドポーク」の献立
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35位「鮭とさつまいものクリーム煮」の献立
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36位「とりごぼう洋風つくね」の献立
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37位「ポークジンジャーステーキ」の献立
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38位「れんこんつくね」の献立
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39位「手羽元のハニー照り焼き」の献立
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40位「厚揚げステーキきのこあんかけ」の献立
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