-
1位えびのフリッター
主な食材:レタス / おろしにんにく
-
2位卵白の茶碗蒸し
主な食材:とりささ身 / 卵(M)
-
3位新玉ねぎと卵白のみそ汁
主な食材:卵白 / 玉ねぎ
-
4位ブロッコリーのフリッター
主な食材:ブロッコリー / 卵(M)
-
5位れんこんのはさみ揚げ
主な食材:れんこん / 万能ねぎ
-
6位レタスと卵白のスープ
-
7位白いプリン
-
8位さっぱりプリン
-
9位チョコとナッツのヨーグルトアイスケーキ
-
10位かにかまとにらの卵とじ
-
11位ハムの卵白スープ
-
12位はちみつバタークリームカップケーキ
-
13位スタミナそうめん
-
14位春キャベツと豆苗の豚汁
-
15位トマトのみぞれ汁
-
16位えのきとりつくね
-
17位かにかまと水菜の卵白かきたま煮
-
18位卵白茶碗蒸しの魚介あんかけ
-
19位ねぎのふわふわスープ
-
20位はさまないれんこんつくね
-
1
- 2