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牛肉とししとうの炒めもの

主な食材：ししとうがらし / しょうが

チンゲン菜とソーセージのソテー

主な食材：にんにく / チンゲン菜

小松菜のごまあえ

主な食材：小松菜

なすのそぼろ炒めご飯

主な食材：貝割れ菜・スプラウト / なす

豆もやしのマヨポン酢あえ

主な食材：もやし

きのこの豆乳みそスープ

焼きそば献立

あさりのリゾット

油淋豚(ユーリントン)献立

ガーリックバターチキン献立

ほうれん草とちくわのあえもの

さつまいものはちみつバターあえ

蒸しどりのレモンマリネ献立

肉みそじゃがキャベツ献立

２色パプリカのカレーあえ

牛肉と新じゃがのカレー煮

雲白肉(ウンパイロー)風豚しゃぶ献立

れんこんとちくわのきんぴら

豚肉のみそ蒸し献立

にんじんのねぎ梅あえ