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牛肉とししとうの炒めもの

主な食材：しょうが / 長ねぎ

小松菜のごまあえ

主な食材：小松菜

チンゲン菜とソーセージのソテー

主な食材：チンゲン菜 / にんにく

なすのそぼろ炒めご飯

主な食材：にんにくのみじん切り / なす

きのこの豆乳みそスープ

主な食材：しいたけ / 豆乳

豆もやしのマヨポン酢あえ

油淋豚(ユーリントン)献立

焼きそば献立

あさりのリゾット

ほうれん草とちくわのあえもの

ガーリックバターチキン献立

さつまいものはちみつバターあえ

肉みそじゃがキャベツ献立

雲白肉(ウンパイロー)風豚しゃぶ献立

牛肉と新じゃがのカレー煮

２色パプリカのカレーあえ

蒸しどりのレモンマリネ献立

れんこんとちくわのきんぴら

豚肉のみそ蒸し献立

アボカドとトマトのゆずこしょうサラダ