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白身魚のレモンマスタードソテー

主な食材：グリーンアスパラガス / すずき

豚ヒレのパン粉焼き

主な食材：パセリのみじん切り / 豚ヒレ肉(かたまり)

たらのソテークリームマスタードソース

主な食材：たら / 菜の花

カレートマトジャーマンポテト

主な食材：ベーコン / ミニトマト

ズッキーニの粒マスタードあえ

主な食材：玉ねぎ / ズッキーニ

小松菜とにんじんのマスタードサラダ

チキンのハニーマスタード焼き

かぼちゃときのこのハニーマスタードサラダ

さつまいもと豆のマヨサラダ

ポークソテー粒マスタードしょうゆ味

新玉ねぎとさば缶の粒マスタードあえ

とり肉としめじのマスタード煮

ブロッコリーとミックスビーンズのマリネ

豚肉と玉ねぎのマスタード炒め

かぼちゃのマスタードサラダ

オクラのカレーサブジ

豚肉のマスタードレモンソテー

ごろごろ野菜のパスタ弁当

ソーセージと卵のマスタード炒め

きのことベーコンのホットサラダ