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蒸し豚しゃぶ

主な食材：レモン汁 / ほうれん草

きゅうりのポン酢漬け

主な食材：きゅうり

大根とコーンのサラダ

主な食材：大根 / ホールコーン缶

スナップえんどうのポン酢あえ

主な食材：削りがつお / スナップえんどう

ごまだれ冷やし中華

主な食材：とりむね肉 / 卵(M)

カリカリベーコンと野菜のポン酢炒め

水菜とかにかまのポン酢サラダ

にんじんと新玉ねぎのポン酢あえ

新玉ねぎとツナのカレーマヨあえ

豚肉とキャベツの温しゃぶ風

大豆ときゅうりのしょうがポン酢

かつおのポン酢オイルがけ

豚肉の野菜巻きポン酢ごまだれがけ

きのこのおろしポン酢

オクラの明太子あえ

豚しゃぶと水菜のサラダ

たたき長いもと三つ葉のポン酢あえ

ぶりのポン酢バターソテー

さわらのねぎポン酢

豚しゃぶの豆乳ポン酢だれがけ