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とうもろこしとアスパラガスの中華風スープ

主な食材：とうもろこし / かに風味かまぼこ

アスパラのおひたし

主な食材：削りがつお / グリーンアスパラガス

グリーンアスパラガスの豚肉巻きグリル

主な食材：豚ロース薄切り肉 / グリーンアスパラガス

アスパラガスとコーンのサラダ

主な食材：ホールコーン缶 / グリーンアスパラガス

牛肉とアスパラガスの黒酢焼きそば

主な食材：牛切り落とし肉 / もやし

グリーンアスパラガスのポタージュ

アスパラガスのケーク・サレ

アスパラガスののりあえ

春野菜のミートソースパスタ

アスパラガスとわかめのすまし汁

アスパラガスと青じその洋風あえ

アスパラガスのとろろ昆布あえ

アスパラガスの納豆あえ

アスパラガスと卵のみそ汁

たっぷりアスパラガスとベーコンのスープ

とり肉とアスパラガスのソテーチーズソースがけ

アスパラガスのしそあえ

アスパラのてりてり肉巻き

豆腐とアスパラガスのとろとろ卵丼

アスパラじゃこ炒め