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Name: いろいろきのこのフリット
Cuisine: 洋食

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きのこと豆乳のスープ
和風きのこチーズパスタ
きのこのおひたしとろろがけ
きのことしょうがの中華スープ
きのこと栗の豆乳スープ
きのこのパセリバターソテー
きのこと厚切りベーコンの炒めサラダ
肉巻ききのこのトマトソース煮
きのこと厚揚げのとろみ煮
きのこのワンタン風中華鍋
厚揚げステーキきのこソース
肉巻ききのこと根菜のシチュー
きのこと手羽先のあぶり焼き
きのことえびのイタリア風ソテー
冷凍きのこ＆油揚げミックス
ラク

サラダチキンきのこソース
焼ききのこ白あえ
きのこたっぷりカレー
きのこのじゃこ炒め
いろいろきのこのフリット

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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野菜のおかず

野菜の煮物(24品)

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野菜の蒸し物(17品)

定番 (1品) 野菜の蒸し物その他 (17品)

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おひたしその他 (1品)

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野菜のおかずその他(25品)

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肉のおかず

牛肉(16品)

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定番 (13品) チキンソテー (12品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (1品) その他鶏肉料理 (17品)

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魚介のおかず

魚介の煮物(3品)

魚介の煮物その他 (3品)

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魚介の炒め物(6品)

イカ・エビの炒め物 (3品) 魚介の炒め物その他 (3品)

魚介の揚げ物(3品)

魚介の揚げ物その他 (3品)

魚介の蒸し物(8品)

魚介の蒸し物その他 (8品)

魚介のカルパッチョ・マリネ(2品)

サーモンのマリネ (1品) 魚介のマリネ (1品)

魚介のおかずその他(5品)

定番 (1品) つみれ (1品) 魚介のアレンジ料理 (4品)

魚介の缶詰(1品)

ツナ料理 (1品)

ごはんもの

オムライス(1品)

定番 (1品) オムライス（プレーン、アレンジ） (1品)

カレー(5品)

野菜カレー (1品) キーマカレー (2品) カレーその他 (2品)

ハヤシライス・ハッシュドビーフ(4品)

定番 (2品) ハヤシライス (2品) ハッシュドビーフ (2品)

寿司(3品)

恵方巻き・巻き寿司 (1品) 混ぜ寿司 (1品) 握り寿司・手まり寿司 (1品)

炒めご飯・チャーハン(2品)

チャーハンその他 (2品)

炊き込み・混ぜご飯(29品)

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雑炊・リゾット(7品)

リゾット (6品) 雑炊・おじや (1品)

アレンジご飯(8品)

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卵(23品)

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豆腐(25品)

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大豆製品(13品)

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クリーム系パスタ・スパゲッティ(6品)

定番 (1品) クリームソース (3品) カルボナーラ (1品) クリーム系パスタその他 (2品)

和風パスタ・スパゲッティ(13品)

定番 (1品) 明太子・たらこスパゲッティ (1品) 和風パスタその他 (12品)

グラタン(12品)

豆腐グラタン (2品) グラタンその他 (10品)

シチュー・スープ・汁物

シチュー(7品)

定番 (3品) ビーフシチュー (2品) クリームシチュー (3品) シチューその他 (2品)

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味噌汁・お吸い物(21品)

定番 (14品) 味噌汁 (11品) お吸い物 (6品) 豚汁 (3品) けんちん汁 (1品)

サラダ

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定番 (3品) ポテトサラダ (3品) 野菜サラダその他 (17品)

肉を使ったサラダ(3品)

バンバンジー (1品) 肉を使ったサラダその他 (2品)

マカロニを使ったサラダ(1品)

定番 (1品) マカロニサラダ (1品)

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豆腐サラダ (1品) サラダその他 (4品)

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切り干し大根(1品)

定番 (1品) 切り干し大根の煮物 (1品)

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わかめ料理 (3品)

たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(3品)

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ドレッシング(1品)

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つゆ(1品)

めんつゆ (1品)

麺

そば(1品)

温かいそば (1品)

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麺その他(2品)

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揚げ物

コロッケ・カツ(1品)

定番 (1品) とんカツ (1品)

唐揚げ・竜田揚げ(2品)

定番 (1品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (1品) 唐揚げ・竜田揚げその他 (1品)

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天ぷら (1品)

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フリット(2品)

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サンドイッチ・ハンバーガー(3品)

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ピザ・トースト(3品)

定番 (1品) ピザ (1品) フレンチトースト (1品) トーストその他 (1品)

パン(1品)

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保存食・作り置き

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冷凍保存(5品)

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調味料(2品)

調味料その他 (2品)

お菓子

その他のお菓子(3品)

メレンゲ (2品) ケーク・サレ (1品)

お弁当のおかず

色別おかず(5品)

定番 (1品) 黄色のおかず (1品) 黒・茶色のおかず (4品)

注目＃Keywords

キャベツたけのことりむね肉じゃがいも玉ねぎレタスピーマンもやし強力粉あじ(三枚おろし) にら長ねぎとりもも肉せり

条件を細かく指定する

旬の食材

絹さやスナップえんどうしらす干したこキーウィにんにくじゃがいもグリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物ハンバーグおにぎり弁当チキンカレーサンドイッチ鶏の唐揚げ・竜田揚げミートソーススパゲッティ照り焼きチキン

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