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青じそ とうがん モロヘイヤ ゴーヤー トマト きゅうり ピーマン ズッキーニ

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豚しゃぶ・冷しゃぶ オムライス（プレーン、アレンジ） 中華丼 ぶり大根 ポテトサラダ 鶏の唐揚げ・竜田揚げ 味噌汁 焼きなす

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牛切り落とし肉 なす あじ(三枚おろし) ピーマン 豚肩ロース薄切り肉 豚しょうが焼き用肉 塩鮭 牛しゃぶしゃぶ用肉 なめたけ(瓶詰) 豚バラ薄切り肉 いわし 牛カレー用角切り肉 強力粉 大豆水煮

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