- カロリー: 500kcal以下
- 献立分類: 主食
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ラク
ミニトマトのリゾット風
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いかの野菜ライス詰め
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ラク
焼きのりスパゲッティ
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五目焼きそば
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ラク
あんかけチャーハン
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ラク
高菜ご飯
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たけのこの炊き込みご飯
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ラク
洋風いわし丼
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鯛飯
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ラク
春ちらし(2)
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黄にらがゆ
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ラク
ほうれん草チャーハン
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トマトライスのポーチドエッグどんぶり
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トレビスのリゾット
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ひじき入りヘルシーナン
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あさりラーメン
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ラク
エスニックまぐろ丼
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ラク
大根の葉入りバターライス
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鮭ご飯
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ラク
じゃこご飯