- 調理時間: 15分以下
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えびとトマトの新緑あえ
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絹さやとわかめのみそ汁
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ごぼうと春キャベツの酸辣湯風スープ
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きゅうりときのこの中華サラダ
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ラク
牛肉とピーマンの細切り炒め風
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ラク
スナップえんどうの塩炒め
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たけのこのソテー
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ラク
あしたばのザーサイ炒め
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とろろ昆布と削り節のお吸いもの
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ラク
高菜ご飯
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新じゃがの明太子ソース
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ラク
焼きもろこしうどん
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ラク
鮭缶の香油かけ
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ラク
豆苗ラーメン
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絹さやとわかめの酢みそあえ
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のりたまスープ
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卵とピーマンのスープ
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ラク
春ちらし(2)
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ブロッコリーと白菜のみそ汁
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山いものたたきポン酢