時短の読みもの

#食

疲れて帰ってきた日には冷凍うどんであっさりごはん！

#食

さわやか風味で夏にぴったり！ 青じそを使った簡単あえもの5選

#フレンズ

夏休みって給食ないんだったー！手軽で栄養もバッチリな「卵とろ〜り納豆うどん」はどう!?

#食

とろっと食感がやみつきに!? 旬の夏こそ食べたい「とうがんスープ」5選

#食

買い物に行けない雨の日もツナ缶＆じゃがいもで豪華飯！

#食

おつまみにも副菜にもぴったり! 塩昆布を使った野菜のあえもの

#食

余った野菜とベーコンで簡単コクうまみそ汁にトライ！

#食

食パン1/2斤でど～ん! 歓声が上がるインパクト料理

#食

5分で「もう1品」! 旬のズッキーニを使ったスピード副菜5選

#食

プリプリきのこがたまらない！「きこり風パスタ」リュウジさんの究極レンジ飯（10）【連載】

#フレンズ

時間がないのに子どもがごはんと言ってくる…！そんな時はフライパンひとつのスピード麺

#食

すっぱウマい夏のスープの決定版！「トマトと卵の酸辣湯風」

#食

牛乳とチーズで濃厚！「フォルマッジョパスタ」リュウジさんの究極レンジ飯（9）【連載】

#食

疲労回復に！ 片栗粉をまぶしておいしさ倍増「豚しゃぶごまだれそうめん」

#食

夏休みを前にバリエ補充! 「またそうめん⁉」と言われないエスニック風アレンジ

#食

ヘルシーなのに豪華！「鶏胸肉とキャロットラペのマリネ」リュウジさんの究極レンジ飯（8）【連載】

#食

翌日はさらにおいしい！ 火を使わない作り置き「青じそキムチ」

#食

ご飯もお酒もガンガンいける！「ニラの塩炒めず」リュウジさんの究極レンジ飯（7）【連載】

#フレンズ

火を使うのが面倒くさい…！！そんな昼食にぴったりなサーモンアボカド丼

#食

余ったレタスの使い切りにも！ 冷蔵庫にある食材とレタスの簡単炒めもの