かに玉はカニカマやカニ缶でも簡単に作れる！ たけのこなどを加えて本格的に！ 甘酢あんやケチャップ味レシピも◎
ふっくらかに玉
主な食材： かに缶 / 卵(M)
もやしのかにたま風
主な食材： 卵(M) / かに風味かまぼこ
かに入り卵焼き
主な食材： たけのこ / 干ししいたけ
ふんわりかに玉風炒め
主な食材： 卵(M) / 玉ねぎ
豚バラ巻きとゆで卵の角煮風
主な食材： 卵(M) / 削りがつお
豆腐入り変わりかにたま
かに玉
かにたま
はるさめかに玉
切り干し大根のかに玉風
豆腐かに玉
ふわとろかにたま
カリフラワーとかにの卵炒め
えびとブロッコリーのチリ卵ソース炒め
豆乳入りかに玉
かにたまサラダ
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「セタフィルⓇ トライアルセット」
鈴木沙織さんのやせレシピ－50kgのダイエットに成功した、料理研究家の鈴木沙織さんが登場！ 鈴木さんならではのやせポイントとレシピを特集ではご紹介。チーズタッカルビやハンバーグも「量」ではなく、「質」を変えればやせレシピに。
