「かに玉」の人気レシピ(17品)

ふっくらかに玉

広東風のオイスターソースあんをかけてどうぞ！

• 240kcal
• 時短

もやしのかにたま風

卵としゃきしゃきもやしの歯ごたえが絶妙

• 260kcal
• 時短

ふんわりかに玉風炒め

ふわふわの卵の食感を楽しむ

• 332kcal
• 時短

かに入り卵焼き

口に入れるととろける、ふわふわの仕上がり

• 292kcal
• 塩分控えめ、時短

かに玉

あつあつご飯にのせても絶品！

• 321kcal
• 時短

かにたま

かき混ぜながらふんわり火を通す

• 356kcal
• 塩分控えめ、時短

かに玉

煮汁でサッと煮ると、あんの味がよくからみます

• 437kcal
• 塩分控えめ、時短

豆乳入りかに玉

豆乳を混ぜて、ボリュームとふんわり感をアップ

• 207kcal
• 時短

切り干し大根のかに玉風

ふわとろ卵の中のシャキシャキ食感がいい

• 252kcal
• 時短

はるさめかに玉

人気中華メニューもひと味違った味わいに

• 269kcal
• 時短

豆腐入り変わりかにたま

なめこ入りでさらにとろ～り

• 178kcal
• 時短

カリフラワーとかにの卵炒め

ふわふわ卵にかにのうまみをとじ込めて

• 169kcal
• 時短

豚バラ巻きとゆで卵の角煮風

粗びき黒こしょうをピリッときかせた

• 498kcal
• -

えびとブロッコリーのチリ卵ソース炒め

ピリッとした辛みとまろやかな卵がおいしくからんだ

• 258kcal
• -

豆腐かに玉

甘酸っぱさが元気をくれます

• 460kcal
• 時短

ふわとろかにたま

甘酢あんとしょうがの風味がきいた本格味

• 288kcal
• 時短

かにたまサラダ

トマト入りの甘酢ソースがマッチした

• 281kcal
• 塩分控えめ、時短