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定番のレシピ
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定番のレシピ

Name: ツナのカラフルオムレツ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: 洋食

定番レシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的！　全てプロの料理家による定番のレシピです。

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とり肉と新じゃがの揚げ煮
ハンバーググラタン
スパゲッティミートソース
さつまいものみそ汁
スパゲッティサラダ
ラク

和風いもサラダ
鮭の具だくさんみそ汁
豚肉の紅しょうが焼き
カレー風味のマカロニサラダ
とりとかぶのクリーム煮
肉団子とじゃがいもの中華風煮込み
ニョッキのミートソース
ベーコンと春菊のスパゲッティ
らくちん麻婆豆腐
みそ田楽鍋
肉団子のコーンシチュー
鮭ポテトサラダ
とり肉の中華風ソテー
卵の中華スープ
ラク

ツナのカラフルオムレツ

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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野菜のおかず

野菜の煮物(286品)

定番 (286品) 肉じゃが (156品) 筑前煮 (1品) ロールキャベツ・ロール白菜 (71品) ぶり大根 (38品) かぼちゃの煮物（煮付け） (1品) 里芋の煮物 (1品) 大根の煮物 (3品) ポトフ (2品) 野菜の煮物その他 (20品)

野菜の和え物(69品)

定番 (69品) きゅうりの酢の物 (41品) ほうれん草のごま和え (10品) 野菜の白和え (1品) 野菜の和え物その他 (20品)

野菜の炒め物(85品)

定番 (85品) ホイコーロー (55品) なすの味噌炒め (1品) もやし炒め (1品) きのこ炒め (1品) 野菜炒め (2品) ニラ玉 (2品) レバニラ炒め (4品) 野菜の炒め物その他 (21品)

野菜の炒め煮(37品)

定番 (37品) 麻婆なす (35品) 野菜の炒め煮その他 (2品)

野菜の焼き物(54品)

定番 (54品) 焼きなす (30品) 野菜の肉巻き (10品) 野菜の焼き物その他 (14品)

野菜の揚げ物(19品)

定番 (19品) フライドポテト (2品) 野菜の揚げ物その他 (17品)

野菜の蒸し物(5品)

定番 (5品) 蒸しなす (1品) 野菜の蒸し物その他 (4品)

野菜のおひたし(38品)

定番 (38品) ほうれん草のおひたし (37品) 小松菜のおひたし (2品)

野菜のきんぴら(54品)

定番 (54品) きんぴらごぼう (54品) れんこんのきんぴら (4品) にんじんのきんぴら (5品)

野菜のおかずその他(6品)

定番 (6品) 野菜のマリネ (3品) ゆで野菜 (3品)

肉のおかず

牛肉(15品)

定番 (15品) ビーフステーキ (2品) 肉豆腐 (1品) その他牛肉料理 (12品)

豚肉(466品)

定番 (466品) とんカツ (122品) 豚の生姜焼き (146品) 豚しゃぶ・冷しゃぶ (113品) 角煮・煮豚・チャーシュー (5品) 酢豚 (1品) ホイコーロー (55品) 野菜の肉巻き (10品) 肉巻きおにぎり (3品) レバニラ炒め (4品) その他豚肉料理 (26品)

鶏肉(760品)

定番 (760品) チキンカツ (1品) チキンソテー (237品) 照り焼きチキン (107品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (379品) その他鶏肉料理 (51品)

挽肉(688品)

定番 (688品) ハンバーグ (334品) メンチカツ (1品) 餃子 (176品) 麻婆豆腐 (115品) 麻婆なす (35品) 麻婆春雨 (1品) そぼろ (6品) 肉団子 (4品) その他挽肉料理 (24品)

加工肉(12品)

定番 (12品) その他ベーコン料理 (4品) ウィンナソーセージ料理 (3品) スパム料理 (1品) ハム料理 (4品)

魚介のおかず

魚介の煮物(100品)

定番 (100品) ぶり大根 (38品) さばの味噌煮 (54品) 魚介の煮物その他 (8品)

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定番 (11品) さんまの塩焼き (5品) 魚介の焼き物その他 (6品)

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魚介の蒸し物(1品)

定番 (1品) 魚介の蒸し物その他 (1品)

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定番 (1品) 刺身その他 (1品)

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定番 (22品) つみれ (1品) 魚介のアレンジ料理 (21品)

魚介の缶詰(11品)

定番 (11品) ツナ料理 (11品)

ごはんもの

オムライス(64品)

定番 (64品) オムライス（プレーン、アレンジ） (64品)

カレー(42品)

定番 (42品) チキンカレー (42品) 野菜カレー (1品) カレーその他 (1品)

ハヤシライス・ハッシュドビーフ(27品)

定番 (27品) ハヤシライス (27品) ハッシュドビーフ (1品)

炒めご飯・チャーハン(1品)

定番 (1品) チャーハンその他 (1品)

炊き込み・混ぜご飯(4品)

定番 (4品) 炊き込みご飯その他 (2品) 混ぜご飯その他 (2品)

どんぶり(128品)

定番 (128品) 親子丼 (44品) カツ丼 (28品) 牛丼 (32品) 中華丼 (18品) 丼ものその他 (10品)

雑炊・リゾット(31品)

定番 (31品) お茶漬け (30品) リゾット (1品)

アレンジご飯(135品)

定番 (135品) おにぎり (123品) 肉巻きおにぎり (3品) ロコモコ (4品) アレンジご飯その他 (8品)

卵・大豆製品

卵(457品)

定番 (457品) オムレツ (217品) オムライス（プレーン、アレンジ） (64品) 卵焼き (157品) ニラ玉 (2品) 卵とじ (5品) その他卵料理 (18品)

豆腐(333品)

定番 (333品) 麻婆豆腐 (115品) 豆腐ハンバーグ (12品) 豆腐ステーキ (2品) 冷やっこ・温やっこ (176品) 肉豆腐 (1品) 湯豆腐 (8品) その他豆腐料理 (23品)

大豆製品(39品)

定番 (39品) 厚揚げ料理 (11品) 油揚げ料理 (11品) 大豆料理 (3品) 納豆料理 (12品) おから料理 (2品)

パスタ・グラタン

オイル系パスタ・スパゲッティ(41品)

定番 (41品) ペペロンチーノ (41品) オイル系パスタその他 (2品)

トマト系パスタ・スパゲッティ(82品)

定番 (82品) ナポリタン (45品) ミートソーススパゲッティ (37品)

クリーム系パスタ・スパゲッティ(52品)

定番 (52品) カルボナーラ (52品)

和風パスタ・スパゲッティ(17品)

定番 (17品) 明太子・たらこスパゲッティ (17品)

グラタン(49品)

定番 (49品) マカロニグラタン (42品) 豆腐グラタン (1品) グラタンその他 (7品)

シチュー・スープ・汁物

シチュー(82品)

定番 (82品) クリームシチュー (82品) シチューその他 (1品)

スープ(202品)

定番 (202品) ポトフ (2品) 卵スープ (161品) 野菜スープ (18品) わかめスープ (3品) コーンスープ (6品) きのこスープ (2品) トマトスープ (3品) オニオンスープ (31品) ミネストローネ (1品) その他スープ料理 (11品)

味噌汁・お吸い物(556品)

定番 (556品) 味噌汁 (525品) お吸い物 (1品) 豚汁 (32品)

サラダ

野菜を使ったサラダ(215品)

定番 (215品) ポテトサラダ (207品) 白菜のサラダ (1品) 人参のサラダ (1品) 野菜サラダその他 (11品)

肉を使ったサラダ(24品)

定番 (24品) バンバンジー (1品) チキンのサラダ (8品) しゃぶしゃぶサラダ (8品) 肉を使ったサラダその他 (7品)

魚介を使ったサラダ(5品)

定番 (5品) 海藻サラダ (1品) 魚介を使ったサラダその他 (4品)

マカロニを使ったサラダ(54品)

定番 (54品) マカロニサラダ (54品)

その他のサラダ(108品)

定番 (108品) 豆腐サラダ (1品) コールスロー (107品)

乾物・海藻・こんにゃく

ひじき(39品)

定番 (39品) ひじきの煮物 (32品) ひじきその他 (7品)

切り干し大根(23品)

定番 (23品) 切り干し大根の煮物 (13品) 切り干し大根その他 (10品)

春雨(9品)

定番 (9品) 麻婆春雨 (1品) 春雨その他 (8品)

海藻(5品)

定番 (5品) わかめ料理 (4品) もずく料理 (1品)

たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(1品)

定番 (1品) タルタルソース (1品)

つゆ(1品)

定番 (1品) めんつゆ (1品)

麺

焼きそば(62品)

定番 (62品) ソース焼きそば (58品) 塩焼きそば (1品) あんかけ焼きそば (1品) 焼きそばその他 (3品)

そば(1品)

定番 (1品) そばその他 (1品)

うどん(25品)

定番 (25品) カレーうどん (21品) 冷やしうどん (1品) うどんその他 (3品)

麺その他(86品)

定番 (86品) そうめん・ひやむぎ (2品) ラーメン (84品)

揚げ物

コロッケ・カツ(126品)

定番 (126品) とんカツ (122品) メンチカツ (1品) チキンカツ (1品) カツその他 (3品) コロッケその他 (1品)

唐揚げ・竜田揚げ(380品)

定番 (380品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (379品) 唐揚げ・竜田揚げその他 (1品)

天ぷら・かき揚げ(3品)

定番 (3品) 天ぷら (1品) かき揚げ (2品)

フライ(66品)

定番 (66品) エビフライ (30品) フライドポテト (2品) アジフライ (15品) カキフライ (16品) フライその他 (9品)

鍋

洋風鍋(2品)

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和風鍋(67品)

定番 (67品) おでん (34品) 豆乳鍋 (1品) すき焼き (25品) 湯豆腐 (8品)

鍋ものその他(3品)

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粉もの

たこ焼き・お好み焼き(86品)

定番 (86品) チヂミ (2品) お好み焼き (73品) たこ焼き (11品)

パン・ピザ

サンドイッチ・ハンバーガー(155品)

定番 (155品) サンドイッチ (152品) オープンサンド (1品) サンドイッチその他 (2品)

ピザ・トースト(40品)

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パン(1品)

定番 (1品) パンその他 (1品)

保存食・作り置き

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作り置き（冷蔵）(31品)

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調味料(6品)

定番 (6品) 塩麹 (3品) しょうゆ麹 (3品)

お菓子

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定番 (1品) その他のチョコレートを使ったお菓子 (1品)

和菓子(1品)

定番 (1品) その他の和菓子 (1品)

野菜を使ったお菓子(1品)

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パンを使ったお菓子(3品)

定番 (3品) フルーツサンド (2品) その他のパンを使ったお菓子 (1品)

フルーツを使ったお菓子(3品)

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お弁当のおかず

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お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(50品)

定番 (50品) サンドイッチ弁当・パン弁当 (18品) おにぎり弁当 (24品) 麺類のお弁当 (3品) その他の主食になるお弁当 (5品)

おかずで選ぶお弁当(12品)

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旬の食材

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定番メニュー

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