20代でフランス研究家となり、フードビジネスに携わる。大腸がん手術ののち、自らの体験をもとに術後の食事を研究。大腸がん術後食のエキスパートとなる。おなかに優しい「おからマフィン」が人気。
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26位
ピーマンのチーズ入り肉詰め
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27位
なすのグリル
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28位
油揚げとねぎのさっと炒め
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29位
キャベツとコーンのスープ
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30位
きのこのガーリックソテー
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31位
豚肉と里いもの炒め煮
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32位
チンゲン菜とあさりの蒸し煮
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33位
たけのことベーコンのソテー
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34位
かじきのチーズ焼き
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35位
きゅうりとみょうがの塩もみ
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36位
玉ねぎタルト
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37位
えびとれんこんの甘辛いため
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38位
ごぼうの塩炒め
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39位
牛肉と菜の花のオイスター炒め
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40位
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
