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もやしとわかめの中華サラダ

時短でラク

もやしとわかめの中華サラダ

サラダレシピ

餃子や焼き肉のつけ合わせにおすすめ！　もやしとわかめがさっぱりおいしい中華サラダ

10分

１人分：

77kcal

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    わかめは流水で洗って塩を落とし、水につけてもどし、ざく切りにする。もやしは水で洗う。

  2. 2

    わかめともやしをざるに入れ、熱湯をたっぷり回しかけて少ししんなりとさせ、そのままさます。

    None
  3. 3

    ドレッシングの材料をボウルに入れて混ぜ、２をあえる。

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重野佐和子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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