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重野佐和子さんの
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20代でフランス研究家となり、フードビジネスに携わる。大腸がん手術ののち、自らの体験をもとに術後の食事を研究。大腸がん術後食のエキスパートとなる。おなかに優しい「おからマフィン」が人気。

　
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旬の食材

しらす干し しめじ じゃがいも かぼちゃ 柿 りんご 栗 さつまいも

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定番メニュー

お好み焼き おにぎり弁当 ハンバーグ ポテトサラダ 味噌汁 きゅうりの酢の物 フレンチトースト ハヤシライス

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