フードコーディネーター、管理栄養士。料理研究家のアシスタントを経て独立。YouTube「東京ソロごはん。」でレシピを配信中。
-
1位
お好み味焼き厚揚げ
主な食材: 厚揚げ
-
2位
レタスとハムの生春巻き
主な食材: レタス / ライスペーパー
-
3位
大豆ミートから揚げ
-
4位
パリパリバインセオ
主な食材: 万能ねぎの小口切り / 溶き卵
-
5位
大豆タコミートライス
主な食材: ご飯 / レタス
-
6位
納豆ハンバーグ
-
7位
ポテサラの生春巻き
-
8位
ぷるぷるかにシューマイ
-
9位
かぼちゃのもちもちきんつば
-
10位
パリもち大根もち風
-
11位
サクもちチーズパイ
-
12位
とりのお好み味照り焼き
-
13位
豚こまとコーンのお好み焼き風炒め
-
14位
レタスとしらすのさっぱりサラダ
-
15位
ミニトマトとツナの粒マスタードマリネ
-
16位
ズッキーニとちくわの青のりあえ
-
17位
なすとにらのめんつゆあえ
-
18位
お好み焼き風豚キャベ蒸し
-
19位
たたききゅうりと桜えびのにんにくじょうゆあえ
-
20位
オイルヨーグルトマリネチキンのソテー