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やみつきビーンズサラダ

時短でラク

やみつきビーンズサラダ

－20kgを実現した秘密がここに！ にーよん式 夢の太らないおかず

豆のいろんな色と食感が楽しい♪

2分

１人分：

74kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ボウルに粒マスタード、酢各小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を混ぜ、ミックスビーンズを加えてあえる。

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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