ソーセージのロールキャベツ

ソーセージのロールキャベツ

一緒に巻いたスライスチーズがトローリとろける

25分

1人分:

240kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    キャベツは耐熱皿に葉先と軸の部分が交互になるように重ね、ラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。ラップをはずして、粗熱がとれたら軸の外側を少しそぎ取る。スライスチーズは縦半分に切って重ね、さらに縦4等分に切る。かぶは茎を3cmほど残して葉を落とし、皮をむいて縦半分に切る。

  2. 2

    キャベツ1枚は内側を上にして置いて小麦粉少々をふり、ソーセージ、1のスライスチーズ各1/4量を手前にのせて一巻きし、左右の葉を折り込み、くるくると巻く。残りも同様に作る。

    キャベツの内側に小麦粉をふってからソーセージとチーズを巻くと、煮込んだときにくずれない。

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  3. 3

    鍋にスープの材料を入れて煮立て、2の巻き終わりを下にして並べ入れ、かぶも入れる。ふたをして約10分、スープを時々スプーンですくってかけながら煮る。器に盛り、オリーブ油適宜をかける。

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みないきぬこさん

みないきぬこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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