材料（２人分）
切り昆布
60g
グレープフルーツ
1/4個
ミニトマト
３個
オリーブ油、粒マスタード
各小さじ２
塩、こしょう
各少々
60g
グレープフルーツ
1/4個
ミニトマト
３個
オリーブ油、粒マスタード
各小さじ２
塩、こしょう
各少々
-
切り昆布
60g
-
グレープフルーツ
1/4個
-
ミニトマト
３個
-
オリーブ油、粒マスタード
各小さじ２
-
塩、こしょう
各少々
作り方
-
1
切り昆布はざるに広げて、熱湯を回しかけ、食べやすい長さに切る。グレープフルーツは房から出し、一口大にちぎる。ミニトマトは四つ割りにし、さらに半分に切る。
-
2
ボウルにオリーブ油、粒マスタード、塩、こしょうを入れて混ぜ、切り昆布を加えてあえ、さらにグレープフルーツ、ミニトマトを加えてさっと混ぜる。
このレシピを共有する
コウ静子 さん
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
切り昆布とグレープフルーツのサラダを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
切り昆布(糸昆布)の人気レシピランキング
切り昆布(糸昆布)の人気レシピランキングをもっと見る
海鮮サラダの人気レシピランキング
海鮮サラダの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36212品をご紹介！