「海鮮サラダ」の人気レシピ(63品)

海鮮サラダ人気レシピです。みんなが作っている人気レシピの作り方を、人気順にランキング形式でご紹介! プロの料理家による簡単でおいしい海鮮サラダのレシピをどうぞ。

まぐろのハワイアンサラダ

まぐろのハワイアンサラダ

にんにく入りのごま油をきかせたたれがハワイ風

  • カロリー 139kcal
  • タグ 時短
えびといんげんのおかずサラダ

えびといんげんのおかずサラダ

こんがり焼いたえびと野菜の風味が◎!

  • カロリー 271kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
わかめとみょうがのサラダ

わかめとみょうがのサラダ

シャキシャキ、しっとり、口当たりもさわやかな

  • カロリー 60kcal
  • タグ 時短
かつおのボリュームたたき

かつおのボリュームたたき

野菜もたっぷり食べられてうれしい

  • カロリー 179kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
海鮮サラダ

海鮮サラダ

刺し身を中華風のサラダに仕立てた

  • カロリー 252kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
中華風お刺し身サラダ

中華風お刺し身サラダ

ピリ辛しょうゆ味のドレッシングで

  • カロリー 163kcal
  • タグ 時短
夏野菜たっぷりかつおのたたきサラダ

夏野菜たっぷりかつおのたたきサラダ

皮をじっくり焼いて香り高いたたきに

  • カロリー 276kcal
  • タグ -
まぐろのチョレギサラダ

まぐろのチョレギサラダ

食べごたえ◎の韓国風サラダ

  • カロリー 89kcal
  • タグ 時短
鯛の刺し身サラダ

鯛の刺し身サラダ

せん切り野菜の上にたれをかけて、たっぷり召し上がれ!

  • カロリー 152kcal
  • タグ 塩分控えめ
かつおのカルパッチョサラダ

かつおのカルパッチョサラダ

玉ねぎたっぷりのドレッシングをかけて

  • カロリー 284kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
たことトマトのスペイン風サラダ

たことトマトのスペイン風サラダ

ジューッとあつあつオイルをかけて

  • カロリー 266kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
まぐろとアボカドサラダ

まぐろとアボカドサラダ

わさびが効いたおつまみ

  • カロリー 160kcal
  • タグ 時短
まぐろのマリネサラダ

まぐろのマリネサラダ

オリーブ油とワインビネガーでイタリア風に

  • カロリー 191kcal
  • タグ -
かつおのマスタードドレッシング

かつおのマスタードドレッシング

マスタードの酸味がかつおの風味とマッチ

  • カロリー 213kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
お刺し身サラダ

お刺し身サラダ

くるみがアクセント。薄造りの刺し身だとなじんでおいしい

  • カロリー 124kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
鯛の和風サラダ仕立て

鯛の和風サラダ仕立て

魚と相性のよい青じそとみょうがを使って

  • カロリー 202kcal
  • タグ 時短
かつおのたたきサラダ

かつおのたたきサラダ

あつあつのごま油をジューッとかけて

  • カロリー 222kcal
  • タグ 時短
さしみこんにゃくと海藻のサラダ

さしみこんにゃくと海藻のサラダ

香ばしくいったじゃこがアクセント

  • カロリー 34kcal
  • タグ 時短
たこのお刺し身サラダ

たこのお刺し身サラダ

おつまみにもおすすめな、簡単おしゃれおかず

  • カロリー 153kcal
  • タグ 時短
いわしのサラダ韓国風

いわしのサラダ韓国風

薬味野菜たっぷりの夏の味

  • カロリー 270kcal
  • タグ -

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