材料(2人分)
とりもも肉
小2枚(約400g)
下味
・おろしにんにく
小さじ1
・酒、サラダ油
各大さじ1
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
ししとうがらし
6本
まいたけ
1/2パック(約50g)
レモンのくし形切り
2切れ
・塩、こしょう
小2枚(約400g)
下味
・おろしにんにく
小さじ1
・酒、サラダ油
各大さじ1
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
ししとうがらし
6本
まいたけ
1/2パック(約50g)
レモンのくし形切り
2切れ
・塩、こしょう
作り方
村田裕子 さん
管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」(主婦と生活社)、「毎日使える!ハンドブレンダー」(講談社)など。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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