
豚カラ担担うどん
夏の麺
担担麺風ごまだれをかけて
1人分:
611kcal
3.5g
材料(2人分)
稲庭うどん
2束
豚バラ薄切り肉
100g
下味
・おろししょうが
少々
・しょうゆ
小さじ2
玉ねぎ
1/2個
クレソン
適宜
たれ
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1 1/2〜2
・ピーナッツバター、白練りごま
各大さじ1
・豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1
・水
180ml
・片栗粉、揚げ油
2束
豚バラ薄切り肉
100g
下味
・おろししょうが
少々
・しょうゆ
小さじ2
玉ねぎ
1/2個
クレソン
適宜
たれ
・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1 1/2〜2
・ピーナッツバター、白練りごま
各大さじ1
・豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1
・水
180ml
・片栗粉、揚げ油
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2束
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100g
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下味
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・おろししょうが
少々
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・しょうゆ
小さじ2
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1/2個
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クレソン
適宜
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たれ
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・めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1 1/2〜2
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各大さじ1
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・豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1
-
・水
180ml
-
・片栗粉、揚げ油
作り方
-
1
豚肉は長さを半分に切り、下味の材料をもみ込む。玉ねぎは縦薄切りにし、水にさらして、水けをきる。クレソンは食べやすくちぎる。
下味をつけた薄切り肉は、1枚ずつ広げて粉をまぶすひと手間で、カリカリにおいしく揚げられる。 -
2
1の豚肉に薄く片栗粉をまぶし、中温(約170℃)に熱した揚げ油でカラリと揚げる。
-
3
うどんは袋の表示時間どおりにゆで、流水でしっかり洗って水けをきり、器に盛る。玉ねぎ、クレソン、2をのせ、たれを混ぜて回しかける。

井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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