
豚バラと白菜の蒸し煮
鍋まかせのほったらかし煮もの
はるさめはもどさず切るだけなのもうれしい
1人分:
414kcal
0.7g
材料(2人分)
豚バラ薄切り肉
150g
白菜
1/8株
緑豆はるさめ
50g
干ししいたけ(スライス)
15g
とりガラスープ
・とりガラスープの素
小さじ1/2
・湯
1/2カップ
・塩(あれば自然塩)、ごま油
150g
白菜
1/8株
緑豆はるさめ
50g
干ししいたけ(スライス)
15g
とりガラスープ
・とりガラスープの素
小さじ1/2
・湯
1/2カップ
・塩(あれば自然塩)、ごま油
作り方
-
1
白菜は食べやすい大きさに、豚肉は長さを3等分に切る。はるさめはキッチンばさみで5cm長さに切る。
-
2
厚手の鍋に白菜の軸、はるさめ、干ししいたけ、豚肉の順に半量ずつをばらして重ね入れ、もう1回同じように重ね、最後に白菜の葉をのせる。とりガラスープに塩少々を混ぜて加え、ふたをして弱火で10分ほど煮る。
-
3
ざっと混ぜて器に盛り、塩、ごま油各適宜をかける。

野口真紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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