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豆腐の肉みそのっけ

時短でラク

豆腐の肉みそのっけ

いつもの温やっこが食べごたえアップ

5分

１人分：

176kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆腐は半分に切り、耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約２分加熱し、水けをきる。

  2. 2

    鍋にひき肉、みそ大さじ１、砂糖、酒各大さじ1/2を入れて火にかけ、約２分ほぐしながら混ぜて炒める。汁けがほとんどなくなったら１にのせる。

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秋元薫さん

秋元薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 福岡拓

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