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ごぼうの塩きんぴら

ごぼうの塩きんぴら

すりごまをたっぷりまぶして

１人分：

53kcal

0.5g

材料（２人分）

  • ごぼう

    20cm

  • 白すりごま

    小さじ１

  • ・サラダ油、塩

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにし、水にさっとさらしてざるにあけ、水けをきる。

  2. 2

    小鍋に油小さじ１　1/2を熱し、１をしんなりするまで炒める。塩少々で調味し、ごまを加えて混ぜる。器に盛り、さらにごまを散らしても。

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外処佳絵さん

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