
とろろ茶がゆ
体温めレシピ
滋養強壮と消化にいいとろろをたっぷりと
1人分:
202kcal
1.2g
材料(2人分)
卵とろろ
・大和いものすりおろし
100〜120g
・卵黄
1個分
・塩
少々
・しょうゆ
小さじ1/2
温かいご飯
120g
ほうじ茶(市販品、または茶葉からいれたもの)
2カップ
・塩
・大和いものすりおろし
100〜120g
・卵黄
1個分
・塩
少々
・しょうゆ
小さじ1/2
温かいご飯
120g
ほうじ茶(市販品、または茶葉からいれたもの)
2カップ
・塩
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卵とろろ
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100〜120g
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・卵黄
1個分
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・塩
少々
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・しょうゆ
小さじ1/2
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120g
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ほうじ茶(市販品、または茶葉からいれたもの)
2カップ
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・塩
作り方
-
1
ご飯はざるに入れて、流水でさっと洗い、ぬめりを取る。
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