
豆腐の中華風ピクルス
豆腐のおかず100
ピリ辛風味でさっぱり! 豆腐ときゅうり、にんじんを混ぜて冷やすだけの漬け物
1人分:
109kcal
2.8g
材料(2人分)
もめん豆腐
1/2丁
きゅうり
1/2本
にんじん
30g
ピクルス液
・赤とうがらしの小口切り
1本分
・にんにくの薄切り
1/2片分
・しょうゆ、酢
各大さじ3
・ごま油、砂糖
各小さじ1 1/2
1/2丁
きゅうり
1/2本
にんじん
30g
ピクルス液
・赤とうがらしの小口切り
1本分
・にんにくの薄切り
1/2片分
・しょうゆ、酢
各大さじ3
・ごま油、砂糖
各小さじ1 1/2
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1/2丁
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1/2本
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30g
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ピクルス液
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1本分
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1/2片分
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・しょうゆ、酢
各大さじ3
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・ごま油、砂糖
各小さじ1 1/2
作り方
-
1
豆腐は縦半分に切り、横5mm幅に切る。きゅうりはたたいて食べやすい大きさに割る。にんじんは薄いいちょう切りにする。
-
2
バットにピクルス液の材料を入れてよく混ぜ、1を入れて、豆腐と野菜に密着させるようにラップをかける。冷蔵庫で30分〜1時間冷やし、器に盛る。
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