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にんにくチップ

にんにくチップ

豆腐のおかず100

冷ややっこなどのトッピングに

１人分：

21kcal

0.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    にんにくは横に薄切りにして芯を除く。小さめのフライパンに２〜３mm深さの揚げ油を入れて中温(約170℃)に熱し、にんにくを入れる。こんがり色づいたらペーパータオルに取り出して油をきる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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