
かきの中華風オイル漬け
中華風オイル漬けしたかきだからサラダやおつまみにピッタリ! 簡単レシピはこちら!
1人分:
122kcal
1.6g
下ごしらえ
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1
かきをざるにあけ、塩をたっぷりふる。
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2
塩を全体にまぶすように、ざるを約1分揺する。汚れとともに余分な水分が抜けて身がしまる。
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3
流水でよく洗い流す。ひだの内側に汚れがたまりやすいので、指先でやさしくこする。
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4
3〜4個まとめてペーパータオルで軽く押さえて水けをふく。
作り方
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2
保存容器に2、ごま油大さじ1、にんにく、とうがらし、サラダ油をかぶるくらいまで入れ、冷蔵庫で3時間以上おく。
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3
冷蔵庫で約2週間保存可能。そのまま食べたり、サラダなどにも。
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カテゴリ:
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主な食材:
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