ひじき入り水餃子

ひじき入り水餃子

ひじきのうまみがきいている

20分

1人分:

417kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどして水けをきり、長ければ細かく刻む。ねぎはみじん切りにする。白菜1枚は葉と軸に切り分け、葉の部分は一口大にちぎる。残った軸と残りの白菜はみじん切りにして塩少々をふり、約2分おいて水けを絞る。

    塩をふって余分な水分を出した白菜は、しっかり水けを絞ってから肉に混ぜる。

    塩をふって余分な水分を出した白菜は、しっかり水けを絞ってから肉に混ぜる。

  2. 2

    ボウルにひき肉と合わせ調味料を入れて、粘りが出るまでよく練り混ぜる。さらにひじき、ねぎ、白菜のみじん切りを加えて混ぜる。餃子の皮にあんを等分して大さじ1弱を目安にのせ、縁に水をつけてひだを寄せながら包む。たれの材料は混ぜておく。

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、餃子を入れ、浮き上がってきたら一口大にちぎった白菜の葉を入れ、1〜2分ゆでて餃子と白菜を取り出す。器に盛り、ゆで汁少々をかける。たれをつけて食べる。

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沼口ゆきさん

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