
炒め酢豚(2)
いいことづくめの大根・白菜レシピ
ラーパーツァイは最後に加える
1人分:
390kcal
2.1g
材料(2人分)
ラーパーツァイ(作りやすい分量・約640g)
片栗粉 サラダ油 砂糖 しょうゆ 酒
・白菜
1/4株
・甘酢
・砂糖
150g
・酢
3/4カップ
・しょうゆ
小さじ1
・塩
少々
・塩、ラー油、ごま油
炒め酢豚
・ラーパーツァイ(でき上がり分より使う)
100g
・豚バラ薄切り肉
120g
・下味
・酒、しょうゆ
各小さじ1
・粗びき黒こしょう
少々
・玉ねぎ
1/2個
・ピーマン
1個
・片栗粉、サラダ油、砂糖、しょうゆ、酒
・白菜
1/4株
・甘酢
・砂糖
150g
・酢
3/4カップ
・しょうゆ
小さじ1
・塩
少々
・塩、ラー油、ごま油
炒め酢豚
・ラーパーツァイ(でき上がり分より使う)
100g
・豚バラ薄切り肉
120g
・下味
・酒、しょうゆ
各小さじ1
・粗びき黒こしょう
少々
・玉ねぎ
1/2個
・ピーマン
1個
・片栗粉、サラダ油、砂糖、しょうゆ、酒
下ごしらえ
-
1
白菜は4〜5cm長さの細切りにし、塩大さじ2/3をまぶして半日おき、水けを絞る。
-
2
密閉容器に甘酢の材料を入れて混ぜ、砂糖が溶けたら白菜と、ラー油、ごま油各大さじ1を入れて混ぜる。表面にラップをかぶせてからふたをし、半日おく。
●冷蔵庫で約2週間保存可。
作り方
-
1
玉ねぎは縦細切り、ピーマンは縦半分に切って横細切りにする。
-
2
豚肉は1cm幅に切って下味の材料をもみ込み、さらに片栗粉少々ももみ込む。
-
3
フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎとピーマンを加える。水60ml、砂糖大さじ1、しょうゆ小さじ2、酒小さじ1を入れ、ラーパーツァイを加えて炒める。
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