レタスクラブ
マイページ
なすのみそ炒め

時短でラク

なすのみそ炒め

ごまをたっぷり入れて風味よく

5分

１人分：

115kcal

1.1g

材料（２人分）

  • なす

    ２個

  • みそだれ

  • 　・白いりごま

    小さじ２

  • 　・みそ

    大さじ１

  • 　・みりん

    小さじ２

  • 　・水

    大さじ２

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    なすは２cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ１を熱し、１を入れて炒める。しんなりしたら、みそだれを加える。汁けがほとんどなくなるまで炒めたら器に盛る。好みで七味とうがらしをふっても。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
丸山久美さん

丸山久美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

トマトのもずく酢あえ
ピーマンとツナのレンチン炒め
パプリカとなすのごまみそ炒め
スピード副菜
240品

レシピまとめをもっと見る
  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 原ヒデトシ

おすすめ読みもの(PR)

なすの人気レシピランキング

なすの人気レシピランキングをもっと見る

なすの味噌炒めの人気レシピランキング

なすの味噌炒めの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！