
賀茂なすの揚げ煮
練りごま入りの煮汁で煮る
20分
1人分:
269kcal
1.2g
作り方
-
1
賀茂なすは皮をむいて縦四つ割りにし、水につけてアク抜きする。えびは尾を残して殻と背わたを取る。
-
2
低温(160℃)の揚げ油で、水けをふいたなすを色づかないように素揚げする。
-
3
鍋に練りごまを入れ、だし汁を少しずつ加えて溶きのばし、ゆるくなったらみりん、しょうゆ各大さじ1を加えて混ぜる。
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4
3を煮立て、2、えびを入れて弱火で約10分煮る。器に盛ってすりごま少々をふる。
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