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パプリカナムル

時短でラク

パプリカナムル

あっさり味のナムルは箸休めに

5分

１人分：

23kcal

0.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    パプリカは繊維を断ち切るように薄切りにする。

  2. 2

    熱湯で１をさっとゆで、たれをからめる。

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井上和子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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