ピリ辛きゅうりなめこ
16kcal
0.4g
材料（２人分）
なめこ…１袋
きゅうり…1/2本
たれ
・しょうゆ…小さじ１
・酢、砂糖…各小さじ1/2
・おろししょうが…小さじ1/4
・一味とうがらし…少々
きゅうり…1/2本
たれ
・しょうゆ…小さじ１
・酢、砂糖…各小さじ1/2
・おろししょうが…小さじ1/4
・一味とうがらし…少々
作り方
- なめこは熱湯でさっとゆで、ざるにあけて湯をきる。きゅうりは縦半分に切って、斜め薄切りにする。
- ボウルにたれの材料と１を入れて混ぜ、好みでさらに一味をふる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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