
時短でラク
時短でラク
ほうれん草の中華スープ
なめこでやさしいとろみがつく
7分
1人分:
68kcal
1.1g
作り方
-
1
ほうれん草は3〜4cm長さに切る。なめこは水でさっと洗い、ざるにあける。
-
2
鍋に水2カップ、スープの素を入れて煮立て、豆腐を食べやすい大きさに手でちぎって入れる。豆腐が温まったら、1を入れて、しょうゆ小さじ1、こしょう少々で調味する。

藤野嘉子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # もやし スープ
- # 小松菜 豆腐
- # キャベツ スープ
- # えのき スープ
- # なめこ スープ
- # チャンプルー 豆腐
- # スープ ワンタンの皮
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