かぶと豚肉の炒めもの

かぶと豚肉の炒めもの

かぶの歯ごたえを残して仕上げる

17分

1人分:

242kcal

2g

材料(2人分)

  • 豚切り落とし肉

    100g

  • 下味

  •  ・酒、しょうゆ、片栗粉

    各小さじ1

  • かぶ

    3個

  • 生しいたけ

    4枚

  • 合わせ調味料

  •  ・酒、しょうゆ

    各大さじ1

  •  ・砂糖

    小さじ1

  •  ・こしょう

    少々

  •  ・片栗粉

    小さじ1/2

  •  ・ごま油

    少々

  • ・サラダ油、塩

作り方

  1. 1

    かぶは根元で切り落とし、茎のつけ根の筋っぽい部分だけをそぐようにむく。8等分のくし形に切る。葉は4〜5cm長さに切り、茎と葉先に分ける。しいたけは半分に切る。豚肉は大きいものは一口大に切り、下味の材料を軽くもみこむ。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を熱して豚肉を炒め、色が変わったら取り出す。

  3. 3

    2のフライパンをふき、油小さじ2を熱してかぶを入れ、塩少々を加えてふたをし、時々混ぜながら約1分蒸し焼きにする。かぶの茎、しいたけ、かぶの葉先の順に加えて炒め、2の肉を戻して合わせ調味料を混ぜて加え、手早く炒め合わせる。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 原ヒデトシ

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