豚肉とにんじんの煮もの
少ない材料ならベーシックな煮ものもすぐにできる
25分
1人分:
267kcal
2.9g
作り方
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1
こんにゃくは手で一口大にちぎって、水からゆで、ざるに上げる。にんじんはこんにゃくより一回り大きめの乱切りにする。しょうがはせん切りに、豚肉は5cm幅に切る。
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2
鍋に油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わりはじめたら、にんじん、こんにゃくを加え、炒め合わせる。
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3
全体に油がまわったら、だし汁としょうゆ、酒各大さじ2、砂糖大さじ1 1/2を加えて混ぜる。ひと煮立ちしたらしょうがを加えて弱火にし、時々混ぜながら、にんじんがやわらかくなるまで煮る。
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カテゴリ:
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主な食材:
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