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たらの高菜鍋

時短でラク

たらの高菜鍋

高菜漬けを使って味つけいらず。たれもいらないお手軽鍋

13分

１人分：

73kcal

1.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    たらは１切れを３つにそぎ切りに、春菊は３cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に水２カップ、酒大さじ１を入れて沸騰させ、たらを加えて色が変わるまで約２分煮て、アクを除く。

  3. 3

    高菜漬けを加えてひと煮立ちさせ、食べる直前に春菊を加える。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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