キャロットドレッシングのほうれん草サラダ

キャロットドレッシングのほうれん草サラダ

にんじんの香りが立つさっぱり味

カロリー
91kcal
塩分
0.3g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜を使ったサラダ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
植松良枝
撮影:
鈴木泰介

材料(2~3人分)

「キャロットドレッシング」…1/4カップ

にんじん…1/2本

サラダほうれん草…1/2わ

かぶ…1個

くるみ(ロースト)…適量

作り方

1.

にんじんは皮むき器で薄くそぎ、食べやすい長さに切る。サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。かぶは縦半分に切って、1cm幅のくし形切りにする。

2.

ボウルに1、「キャロットドレッシング」を入れて全体をあえる。器に盛り、くるみを粗く砕いて散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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