ハートの七夕ずし

ハートの七夕ずし

手こねずし

星形のチーズをのせて!

1/6切れで:

289kcal

1.7g

材料(長径約18cmのハート形1個分)

  • すし飯

  •  ・

    2合

  •  ・すし酢

  •   ・酢

    80ml

  •   ・砂糖

    大さじ2

  •   ・塩

    小さじ1

  • サーモン(刺し身用)

    1さく(約150g)

  • 漬けだれ

  •  ・酒、みりん、しょうゆ

    各大さじ1

  • イクラのしょうゆ漬け

    30g

  • スライスチーズ

    2枚

  • オクラ

    2本

  • ・塩

下ごしらえ

  1. 1

    すし飯を作る。米は洗い、ざるに上げる。炊飯器に米を入れ、すし飯用の水加減にして約20分おき、普通に炊く。すし酢の材料を混ぜる。

    ざるに上げて、とぎ水をしっかりときると、浸水の際、水が入りやすくなる。

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  2. 2

    炊き上がったらボウルに入れ、すし酢を2〜3回に分けて加える。

    すし酢は2〜3回に分けて加えると、全体にまんべんなく混ぜられる。

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  3. 3

    そのつど、うちわなどであおぎながら、切るように混ぜる。

    すし飯はあおぐとつやが出る。片手であおぎながら、もう片方の手で混ぜて。

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  4. 4

    粗熱がとれ、全体につやが出たらぬれぶきんをかける。

    盛りつけるまではぬれぶきんをかけて。乾燥とべたつきを抑えられる。

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作り方

  1. 1

    小鍋に漬けだれの材料を入れて火にかけ、ふつふつしたら約20秒煮立たせる。火から下ろし、完全にさます。サーモンは7〜8mm厚さのそぎ切りにしてバットに入れ、漬けだれを回しかけてそのままおく。

  2. 2

    オクラは塩少々をふって板ずりをし、熱湯で約1分ゆでて取り出し、小口切りにする。スライスチーズは好みの大きさの星形で抜く。

  3. 3

    器にすし飯をのせる。ラップをかぶせて手で押さえ、ハート形に整えて表面を平らにする。1のサーモンをたれにからめてすし飯の上に敷き詰め、残ったたれをかけ、2、イクラを盛り合わせる。

    皿に一度にすし飯をのせ、ラップをかぶせ、手で全体を包み込むようにしてハート形に整える。

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ワタナベマキさん

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