厚揚げ焼き夏だしのっけ

Name: 厚揚げ焼き夏だしのっけ
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: 「みょうがとオクラの夏だし」…1/3カップ; 厚揚げ…１枚

夏のストックおかず

具だくさんなだしが薬味代わりにも

野口真紀さんのレシピ

１人分：

157kcal

0.3g

材料（２人分）

「みょうがとオクラの夏だし」
　1/3カップ
厚揚げ
　１枚

このレシピの「みょうがとオクラの夏だし」の作り方

このレシピを共有する

料理研究家。料理雑誌の編集者を経て、料理研究家へ転身。簡単で作りやすく、栄養や健康に配慮した家庭料理が人気。著書に「きょうのごはん」「きょうの一汁二菜」「きょうのおつまみ」（すべて主婦と生活社）「ぱらぱらきせかえべんとう」（アノニマ・スタジオ）などがある。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

厚揚げの人気レシピランキングをもっと見る

厚揚げ料理の人気レシピランキングをもっと見る

食材をもっと見る

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35867品をご紹介！