もやしはるさめサラダ

もやしはるさめサラダ

もやし冬メニュー

中華風味の人気もやしサラダ

1人分:

124kcal

1.5g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    はるさめは熱湯に約15分つけてもどし、湯をしっかりときる。ボウルにドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせ、もどしたはるさめを入れてあえ、味を含ませる。

  2. 2

    ハム、きゅうりは4〜5cm長さの細切りにする。もやしは沸騰した湯に入れてかためにゆで、ざるに上げて湯をきる。

  3. 3

    1に2を入れてざっくりと混ぜ合わせる。

  4. 4

    冷やして食べると、よりおいしい。好みでドレッシングにラー油や練りがらし適宜を加えても。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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